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ホームケアって必要なの？
【ホームケアって必要なの？】
答えとしては、できることならやっていただきたいです。
ただし、仕事が忙しく睡眠の時間を削ってまでホームケアをしないといけない状況などの方でしたら、睡眠を優先していただきたいので、その方の現在の状況によります。
ホームケアをしなきゃいけないと思うとストレスが溜まり、ストレスホルモンのコルチゾールが出て、胃腸の働きが悪くなり、自律神経が乱れるため、現状ホームケアが出来ない方は、しなくていいと思います。
ストレスが溜まる方が身体の状態が悪化するので。
時間がどうしても取れない方は、１日のスケジュールなどをお聞きして、生活の中で何か1つ出来ることがあれば、お伝えしていきます。
一人一人、お悩み、身体の状態は違うため、お伝えすることも違いますし、何が原因で不調になっているかはお聞きしたり、身体を触診しないとわかりません。
ですが、ホームケアをしている方としていない方だと、最大で10倍ぐらい差は出ます。
施術をしてから、次の施術までホームケアをしっかりすると、施術した状態が維持されていたりするため、前回より悪い状態にはなっていないので、前回よりも改善に近づきます。
また、施術をした際に、老廃物が詰まっていたりすると、その箇所が痛かったりするのですが、痛みが軽減したり、痛くないという方もいます。
お客様でよくダイエットやストレッチなどの動画をSNSやYouTubeでやっているのを家でやってみたけど、痩せない、身体が柔らかくならないと言っている方がいますが、身体の歪みがない人前提のお話で動画で説明していたり、詳しくやり方を説明していないことが多かったりするため、歪みがあるとそもそも、その動き出来ないよねということや、やり方が間違っていることが多いのが原因です。
間違った方法でストレッチをすると場合によっては、歪みがひどくなることもあります。
お客様自身の身体が現在、歪みがあるかどうか、どこの筋肉が硬いかどうかは実際に触診したり施術したりしないとわかりません。
ホームケアは正しい知識が必須です。
ストレッチ１つでも歪みがあると、しっかりと出来ないため、その方に合わせたストレッチ方法を教えています。
ダイエットについても、体質改善のメニューで１人１人の生活習慣や苦手なことなどを考慮して出来ることをやっていただきます。
結論を言うと、改善をしたいのなら絶対にホームケアをしないと、身体は改善していきません。
毎日ご来店出来るのでしたら話しは別ですが(笑)
ホームケアは現状をこれ以上悪化させないためだったり、改善傾向に導いたり、施術にブースト効果をもらたすと思っていただけるといいかなと思います。
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