スタッフ ブログ
快眠ポールの動画
おはようございます☀️
プライベートサロン Storyです✨
快眠ポールを教えてもらったけど、やり方が忘れてしまったとのことで、急いで動画を撮りました✨
ついでに他のストレッチも教えて欲しいとのことだったので、手足、肩甲骨、広背筋などのストレッチも送りました🎵
急いで撮ったけど、やり方がわかるようだったので良かったです😊
快眠ポールをご購入いただけた方には、LINEでストレッチの動画を送りますので、家に帰っても安心して出来ます☺
快眠ポールをやることによって、呼吸が深くなり、血液もドロドロからサラサラに変わってきますが、日常的に猫背の姿勢が多い方は毎日快眠ポールをやる必要があり、すぐには快眠の改善だったり、自律神経の乱れの改善は出来ません。3カ月から半年はかかりますので根拠よくやるしかないんです💡
1回やるだけで改善出来たら苦労しません💦
私も仕事の関係で昼夜逆転の生活をするようになったら自律神経が乱れて寝れない時期が半年続き、不正出血も止まらなく、病院を転々とした時がありましたが、全く異常なしで健康ですと😅
私も自分で自律神経を整えるために、最低でも3カ月はかかりました💦ただ、夜働いていたため、完全には自律神経が整うことはありません😣
これについては、よく質問がある腸もみでお話しようと思います💡
骨盤の歪みがあったり、腸内環境が悪化していたり、ストレス環境から抜け出せなかったり、睡眠が足りてなかったりと様々な原因があるので、一人一人お話させていただき、その人に合った方法をお伝えしたいと思います😄
また自分に合うメニューがどれかわからない方は、お問い合わせいただければ時間枠で予約をお取りして、カウンセリングしながら一緒にメニューを決めても大丈夫です❤
プライベートサロン Story
静岡県掛川市長谷2-23-1
ユニキューブ長谷G棟
営業時間
平日12時～24時(最終受付22時まで)
土日祝日10時～24時(最終受付22時まで)
不定休
📱07041562370
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