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シャンプーとトリートメントのやり方について
【シャンプーとトリートメントのやり方について】
私はシャンプーとかトリートメントのやり方を間違ってやっていたのが原因で、頭皮湿疹、フケ、抜け毛、頭皮の痒み、髪の毛の傷みがあったので、しっかりとやることにより、頭皮や髪の毛の傷みなどを防げます。
まず、シャンプーをする前に、シャワーの温度が38℃～40℃で湯洗いで2～3分ほど、髪の毛と頭皮をすすぎます。
しっかりと湯洗いすることにより、頭皮の汚れが7割ぐらいは落ちるのと、シャンプーをした時の泡立ち具合が変わることによって髪の毛と髪の毛の摩擦を防ぐので髪の毛が傷むのを防ぐことが出来ます。
シャンプーはメーカーにもよりますが、私は500円玉ぐらいの大きさぐらい手にとり、髪の毛の毛先の方だけでしっかりと泡立ててから、頭皮なども泡でしっかりと洗っていきます。
シャンプーブラシ？を使用してしっかりと横や頭のてっぺんらへんも、2分ほど洗います。
その後は、2～3分ほどしっかりと髪の毛と頭皮をすすいでいきます。
髪の毛の水は絞らずに、そのままトリートメントを5円玉ぐらい髪の毛の真ん中らへんから毛先までにつけてしっかりと馴染ませます。
私はシャワーキャップを使用して10分放置します。
髪の毛の傷みやパサつきが気になる方はシャワーキャップがオススメです。
その後、トリートメントは1分ぐらいしっかりとすすいでいきます。
最後にタオルドライをして、ヘアオイルをつけて乾かしていきます。
また、ヘアアイロン前に洗い流さないトリートメントをしてヘアアイロンの熱を利用して髪の毛をサラサラにしています。
その後に、クリームタイプ？のトリートメントをつけて終了です。
あとは、2週間に1回、集中ケアトリートメントをしています。
ヘアオイルと洗い流さないトリートメントの使い方の動画は撮ってあるのですが、また編集した時に投稿しようと思います。
これを続けていくと、手ぐしでとかしても髪の毛がかなりサラサラになって、枝毛もなくなりました😊✨️
ホームケアで髪の毛はかなり変わっていきますし、美容室でもトリートメントやヘッドスパなども併用していくと頭皮の状態や抜け毛などもかなり改善していきます☺️
是非やってみて下さい😌
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