スタッフ ブログ
タイ古式と腸もみの感想
こんばんは🌙
プライベートサロン Storyです✨
今日も夜まで駆け抜けて仕事をしていました💡
まだ事務作業がたまっていますが、明日やろうと思います💦
タイ古式と腸もみの感想になります😊
直接感想を伝えられていたのでタイ古式は特に書いていないのですが、腸もみは本当に大事です‼️
そもそも、梅雨の時期は太陽が出ないため、【セロトニン欠乏症】になってしまいます💦
セロトニンが不足する原因はたくさんあるのですが、セロトニンを増やすために腸活で必要なことは、太陽の光を浴びるということが絶対条件に入っています💡
他にも腸活をするために必要な条件はいくつかありますが、直接お店で聞いて下さい✨
セロトニンが不足してしまうと、自律神経が乱れ、交感神経が優位になるため、イライラしたり、眠れなかったり、不安になったりします💦
そうすると、しっかり眠れないので疲れが取れず、身体がダルくなってきて疲れやすくなり、気分も憂鬱になってきます😣
あまりひどくなると、うつ病になる可能性もあるので気をつけていただきたいです💦
腸もみをすることにより、自律神経を整えるホルモンのセロトニンが腸で90～95％作られているため、自律神経が交感神経から副交感神経が優位になり、リラックスしたり、眠くなったりします😊✨
自律神経が整うと性格も穏やかになります☺
腰痛などの改善にも腸もみが必要な場合もあります✨
特にぎっくり腰の方は、ほぼ腸もみで改善していきます😄
詳しくは直接聞いていただければと思います😌✨
他にも腸もみをすると、メリットはたくさんあるため、過去の腸もみってなに？を見ていただくとわかりやすいです💕
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プライベートサロン Story
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