スタッフ ブログ
オリジナルストレッチ60分 before→after
こんばんは🌙
プライベートサロン Storyです✨
【オリジナルストレッチ60分 before→after】
オリジナルストレッチは、60分で全身の筋肉の部位ごとを緩めて姿勢、骨盤、脚の歪みなどを改善していきます☺
結果は個人差がありますが、日常的に筋トレ、ストレッチ、運動などをやっている方は筋肉が柔らかいため、結果がかなり変わってきます😊
自律神経の乱れ、運動不足、身体が硬い方は、結果が出るまでにお時間がかかります💦
60分で全身を施術するため、少しずつ全体的に改善をしていきたい方向けのメニューとなります✨
歪みの改善は自律神経の乱れも改善していきますので、眠れない、疲れが取れない、便秘など色々な身体の不調にもオススメです❤
今回は姿勢の改善により、ぽっこりお腹がスッキリとしています😊
骨盤の位置も戻りお尻も小さくなっています😄
どのメニューで改善していくかは、ご相談いただければお答えしていきます😌✨
プライベートサロン Story
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